Rumored Buzz on قاعدگی

Rumored Buzz on قاعدگی

Blog Article

اگر داغ بود اجازه دهید کمی خنک شود و یا آن را درون حوله‌ای بپیچید. این بالشتک را می‌توان چندین بار درون ماکروویو گرم کرد و برای تسکین درد روی ناحیه مورد نظر گذاشت.

پزشک ممکن است بخشی از بافت دیواره داخلی رحم را بردارد و برای بررسی‌های بیشتر به آزمایشگاه بفرستد.

ریحان دارای برگ های سبز و معطر است که حاوی ترکیبات فعالی مانند اسانس های روغنی (از جمله اوژنول، لینالول و سیترونلول)، فلاونوئیدها و تانن ها هستند. این ترکیبات به ریحان خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدویروسی می بخشند.

علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند درد شکمی، سردرد و تغییرات خلقی همگی می توانند خواب را تحت تأثیر قرار دهند، خواب را دشوار می کند.

این بالشتک را درون مایکروویو برای چند دقیقه، با قدرت ۷۰۰ کیلو وات به مدت یک دقیقه، گرم کنید. حواستان باشد که بیش از حد داغ نشود.

کاهش مصرف این مواد غذایی می تواند به کاهش گرفتگی و تنش در دروان قاعدگی کمک کند.

درصوتی‌که شامل موارد زیر هستید، بهتر است با یک متخصص زنان مشورت کنید:

این چای گیاهی را دو بار در روز، سه روز قبل از تاریخ شروع قاعدگی خود استفاده کنید و آن را تا زمان از بین رفتن درد ادامه دهید.

اگر خونریزی‌‌تون آزاردهنده‌ است با یک متخصص زنان مشورت کنید تا کامل بررسی بشید؛ مصرف برخی داروها می‌تونه باعث کاهش خونریزی شما بشه.

همچنین، مصرف رازیانه ممکن است در کاهش سرفه و آسم و کمک به تسکین التهابات دستگاه تنفسی مؤثر باشد.

در این شرایط خوردنتان را متفاوت کنید، سعی کنید مصرف چربی را more info کاهش و مصرف سبزیجات را افزایش دهید.

دو پزشک بوکانی در محور بوکان-سقز در حادثه تصادف با تریلی جان خود را از دست دادند.

مجله سلامت دکتر ساینا - زنان و زایمان بارداری و زایمان

بخش های مختلف شنبلیله از جمله ریشه، برگ و گل ها دارای ارزش درمانی هستند.